Сырники без яиц в духовке диетические рецепты

Сырники без яиц в духовке

В диетических сырниках место привычного сахара занимает изюм. Он обеспечивает нужную сладость. Сухофрукты предварительно переберите, залейте кипятком, через пару минут воду слейте. Ягоды просушите на полотенце и обваляйте в муке. Введите подготовленный таким образом изюм в творог, добавьте корицу и белок. На стол насыпьте муку, выложите творожную массу и руками скатайте из нее длинненькую колбаску примерно в 5 см диаметром.

Но их можно запечь в духовке, мультиварке или приготовить на пару. В последнем случае у сырников не будет румяной корочки, они так и останутся светлыми. Подавайте, полив жидким медом. Рецепт сырников без яиц Если в холодильнике нет яиц, это вовсе не повод отказываться от вкусных сырников. Ведь приготовить их можно и без указанного ингредиента. Творог из пачек выложите в миску. Добавьте соль и сахар.

Сырники без яиц на завтрак из духовки

Переусердствовать с последним не стоит, так как сахар очень быстро превратится в сироп и потребует большего количества муки, что в случае приготовления сырников без яиц не очень хорошо. Хорошенько разотрите массу вилкой и введите ложку муки.

Продолжайте вымешивать мягкое тесто ложкой. Стол притрусите мукой, выложите творожную массу, быстро сформируйте из нее колбаску. Нарежьте ее на небольшие кружочки, обваляйте их совсем чуть—чуть в муке, только чтобы не прилипали. В сковороду не жадничая влейте масло, хорошо прогрейте его и выложите подготовленные кружочки. В первые несколько минут, пока низ не схватится и достаточно не подрумянится, трогать сырники строжайше запрещено. Иначе они просто развалятся.

Позже переверните и дожарьте со второго бока. Сырники без муки — рецепт приготовления Напоследок, совершенно невероятный рецепт, по которому сырники можно готовить даже без муки.

Как приготовить сырники: 10 роскошных рецептов

Правда, в этом случае ее роль будет выполнять манка и овсяные хлопья, что безусловно, добавляет вкусному блюду полезности. В глубокой чаше смешайте творог, яйца, сахар и ваниль. Геркулес смелите с муку и добавьте вместе с манкой в творожную массу. Оставьте минут на 5—10, чтобы тесто приобрело однородность.

По желанию можно добавить щедрую горсть изюма.

Летний рацион: топ 5 рецептов диетических сырников

Любым удобным способом сформируйте лепешки и обжарьте из с обоих боков до золотистого цвета. Подавайте в горячем виде со сладкими добавками.